减肥什麽减肥什么样的最有效
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：减肥什麽减肥什么样的最有效
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你想减肥，减肥最有效最安全的办法是，通过饮食和加强运动。建议你一日三餐尽量控制饮食，尤其是晚餐。平时多注意活动，加强体育锻炼。
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2022-01-11 06:58
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