大腿疼很久很久没做运动了，然后前天晚上就
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：很久很久没做运动了，然后前天晚上就一下做了很多运动，还有连瑜伽，上下蹲，这两天我的腿部内侧一点力都使不上，上下楼梯很痛很困难，每次蹲下去都会痛得流汗。走路也担心一下跪在地上了，腰也酸痛，请问医生该怎么办？
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。你做了大量的运动，然后洗去身体各种不适。这是运动量过大以后产生过多的肌酸引起的疼痛。建议运动要循序渐进，不要一次过大运量的运动。
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2022-01-11 07:10
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