游泳瘦身的效果怎么样？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的身材很差，该胖的地方不胖而且不该胖的地方还长了很多肉。尤其是腰部，都有一个救生圈了。我听人家说游泳可以取得减肥的效果，而且还可以取得均衡全身脂肪的效果。现在天气也热了，所以想试试看游泳健身。
想得到怎样的帮助：游泳健身的效果好不好？要坚持多久？
免费咨询
满意答案
-
- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你想游泳健身。游泳是一种非常好的运动方式。它不仅能瘦身。还能增加肺活量。但是平时有持之以恒。
投诉
2022-01-11 07:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识