没有不舒服，只是想让你帮助一下我，
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：怎样可以快速减肥，不吃药，饭后多少分钟可以做运动呀？？做蹲起有用吗？？每天出点汗有助于减肥吗？？:
想得到的帮助：请问医生你可以帮助我吗。谢谢
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴与你交流。如果你的描述得知你有点胖。通过运动来减肥，不用药物，对于15岁的女生，这种方法是非常好的，最好是通过有氧运动来减肥如游泳，慢跑，一般半个小时以上，平时也注意饮食控制。
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2022-01-11 07:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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