20多岁记忆力差，学东西学不进去怎么办？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：20多岁记忆力差。学东西慢。经常忘事儿。提笔忘字。如何能让自己记忆力提高？
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
20多岁记忆力差，建议平时生活中要养成好的习惯，早睡早起不要熬夜，同时也要有一个好的心情，避免情绪过度激动，生活中可以多动脑或者是注意饮食，多吃一些补脑的坚果，如杏仁，核桃，花生，能够提高记忆力。
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2022-11-02 13:27
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