哪些元素可提高精子数目及质量？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：哪些元素可提高精子数目及质量？
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满意答案
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
相对来说锌元素可以提高精子的数目以及质量，因此在备孕期可以注意多食一些贝类以及坚果类等食物增加精子的质量，另外还可以注意戒烟戒酒，并注意保持良好的睡眠，过度熬夜等。
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2022-01-14 19:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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