2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:请问一天只喝蜂蜜水能减肥吗?
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病情分析: 问题不是绝对的,但是只喝蜂蜜水肯定不行的。蜂蜜本身含糖量较高,喝太多蜂蜜水反而不利于减肥。减肥方式多种多样,但必须坚持科学的减肥方法,养成良好的饮食习惯和生活习惯,可以坚持慢走,快走,或者其他的体育运动,自己坚持很难,建议找和自己有相同想法的朋友一起坚持,互相鼓励和监督。
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