2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:睡眠节律不好,容易早醒是属于失眠的一种吗,需要怎么治疗
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病情分析:
睡眠节律不好,容易早醒属于失眠的一种表现。这时可以应用中药来进行调理,效果比较好,病情不容易反复等优点。常用的中成药是枣椹安神口服液,能养心安神、滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和中,对睡眠节律不好,容易早醒等失眠的表现有很好的治疗作用。在应用药物治疗的同时,还应注意以下几点。一,睡前不要吃难以消化的食物,不要喝浓茶及咖啡。二,不要熬夜,睡前不要打游戏等。三,精神压力不要过大等。