2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我已经生完孩子3年了,可是我还是没有瘦,好像所以的减肥产品对我根本没有用一样的,好像定型了一样,为什么哪些明星产后马上就能瘦下来呢?请问有什么好的瘦身方法吗?
想得到怎样的帮助:有什么减肥的好方法?
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病情分析:
医学上来讲,严谨的说是减肥药,其实是不可取的啊。让你的体重现在到什么程度,一般来说像你这个年龄阶段的,最好是每天进行半小时的有氧运动,然后合理膳食,尽量多吃一点蛋白质的食物少吃,碳水化合物和油脂类的