2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:晚上睡觉身体发烫,爱做梦睡眠质量不好而且白天手心发热
曾经的治疗情况和效果:消化不好
想得到怎样的帮助:怎样调节?可用食物调解吗?
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病情分析: 跟你描述的这种情况,你其实就是一种睡眠障碍,睡眠障碍已经成为第三位,危害我们人类健康的疾病,我建议你可以每晚睡前有氧运动半个小时,口服,安神补脑液,如果效果不佳,再去当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊就诊。
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