腿部的肌肉拉伤应该怎么样快速恢复
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：今天训练的时候跑的过头，忽然腿部一阵痛感，请问如何快速恢复，明天我们要打比赛！
满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，如果是腹部的肌肉拉伤了，最重要的就是在24小时之内，用冷毛巾冷敷，过了48小时，再用热毛巾热敷。严格休息一个星期。
投诉
2022-01-11 16:57
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