2022-01-11 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:可能是久坐的原因,也有可能是有自慰的原因,另外晚上睡觉蜷缩着睡
现在会腰痛,我不知道能不能做仰卧起坐什么的来缓解,怕仰卧起坐会加剧腰痛,或者跑步可以吗
应该怎么缓解呢
满意答案
病情分析:
首先建议详细检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前考虑是长期一个姿势导致慢性损伤,劳累,着凉等因素有关,建议你休息静养,局部积极的采取物理治疗,配合局部涂抹活血止痛药膏观察治疗
其他答案 (1)
病情分析:
你好,请问病人有没有夜间疼痛严重的情况,建议你最好去医院检查一下hla-b27,除外一下强制性脊柱炎,平时注意休息,不要睡太软的床,先不要自慰了,先不要仰卧起坐,可以跑步,局部热敷理疗一下,盐袋热敷每天两次,每次热敷半小时