2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:1级高血压的人能跳绳30分钟吗
满意答案
病情分析: 一级高血压的人属于轻度高血压,这种情况可以跳绳30分钟。高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,多喝水,积极参加体育锻炼。规律生活,早起早睡,避免经常熬夜。
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