年轻人吃什么钙好
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我男朋友22岁了，最近早上起得早，也在干体力活，一空下来就想睡觉，喊累，想给他买点钙片，什么钙片好啊
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想问下什么钙片比较适合他
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，想补钙的话，平时可以在饮食中多吃一些富含蛋白质高钙的食物，比如牛奶鸡蛋，鱼类，豆制品等。建议口服碳酸钙D3片，维D钙咀嚼片等。平时要注意劳逸结合，要适当的休息。
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2022-01-11 19:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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