快速减肥方法瘦肚子
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：应酬多了，回来得晚了，经常酗酒，经常晚归，经常呕吐，这啤酒肚是越来越大了，这样子真不好受，出去见人也觉得很怪，老婆还经常担心。我可真想赶紧把肚子瘦下去。
想得到怎样的帮助：能不能让肚子小点啊？有没有快速的方法啊？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，希望你能减少应酬的次数，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果，增加运动和体育锻炼，比如仰卧起坐对瘦肚子有很大的帮助，平时按摩肚子能促进血液循环，加速脂肪燃烧，希望我的回答能够对你有所帮助。
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2022-01-11 19:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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