怎么瘦腿？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：14岁
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，想要有效的快速瘦身，可以采用适量的运动和合理的饮食来共同配合完成。想要逐步达到纤瘦的目的可以着重的进行一些身体局部的运动可以达到瘦身的目的。平时在饮食上也要避免吃一些油腻，高脂肪，高热量，高糖的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意饮食的规律，避免暴饮暴食。
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2022-01-11 19:59
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