最新减肥方法
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是一个比较胖的女生，现在的体重足足有160，我试过很多的减肥产品都不见效果，我很苦恼，在我家人的鼓励下我现在的体重有所下降，但还是不满意，希望有新的减肥方法。
想得到怎样的帮助：请问有最新的减肥方法吗？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
好，根据你的描述，减肥还要以科学的方式来进行，不建议使用一些产品减肥产品，不仅会带来很多的副作用，而且忌食减肥下去也会引起反弹，建议平时在饮食中要多吃一些低脂肪，低热量，低糖高纤维的食物，少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时可以进行一些简单的运动，比如慢跑，快走，游泳，跳绳等
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2022-01-11 19:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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