心理很压抑，很烦躁，不想跟任何人讲话。
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：心理很压抑，很烦躁，不想跟任何人讲话。也没有食欲，这些日子没吃多少东西，不想跟任何人倾诉，不相信他们也觉得他们不会理解，总是有想离开的想法，并不是压力大，感觉没有生活欲望。。大概有一个月了，每天状态都很差。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况首先要调整自己的心态，不要胡思乱想，控制自己的情绪，分散自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。也可以接送系统的心理治疗。
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2022-01-11 20:11
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