2020-11-03 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:心里烦躁,不知道为什么突然想发火,但控制住了的,一会心情好多了,一会就不好
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病情分析:
心情烦躁,容易发火,心情一会好,一会坏,情绪很不稳定,这样对你的工作学习生活有影响吗?对你和其他人交往有影响吗?
指导意见:
一定要积极的进行调整,稳定自己的情绪,调节好自己的情绪,避免起伏太大,如果自己实在难以调整和改变,可以求助专业的心理帮助进行心理辅导