青少年如何健康减肥？做运动么？饮食方面
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：青少年如何健康减肥？做运动么？饮食方面呢？青少年如何健康减肥？做运动么？饮食方面呢？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，想要健康的减肥，当然要适当的进行运动来增强自身的体质，帮助体内脂肪的燃烧促进新陈代谢，平时在饮食上也要注意避免摄入过多高热量的零食，避免喝碳酸饮料，营养均衡多吃一些新鲜的水果和蔬菜
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2022-01-11 20:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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