2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:患者年龄:23
患者性别:女我的皮肤一直就让我开心不起来,主要是我的皮肤不够白,摸着的时候还会感觉到有点粗糙,这让我一直就特别的痛苦。用过了各种美白的化妆品,可是也没有什么效果。后来,朋友说在生活上就可以美白皮肤的。
想得到怎样的帮助:请问,在生活上是如何美白皮肤的?
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病情分析:
生活当中的美白可以通过饮食来调理,多吃一些维生素ce含量丰富的食物,比如猕猴桃,荔枝,木瓜,苹果,还有柠檬这一类的水果,美白功效都很好,同时注意防晒,保证好充足的睡眠。