平时该多吃什么对美白好？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近段时间我由于一直都在户外工作我被晒得很黑的走在街上别人总会笑话我心里郁闷极了，后来去之前医生医生说平时饮食上多注意是可以缓解的。
想得到怎样的帮助：平时该多吃什么对美白好？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在饮食上你多吃点儿番茄，猕猴桃，苹果，维生素c含量丰富的食物就可以了，还是要注意防晒护理，外出的时候尽量的擦防晒霜或者是用遮阳伞遮挡一下阳光紫外线，但是很多男性可能不太方便，建议您适当的涂抹防晒霜。
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2022-01-11 20:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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