冬季饮食减肥
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：你好，一到冬天我就胖的，可能是冬天穿的厚，不注意才这样的，到了春天就得拼命的减肥的，真的挺难受的，我今年冬天就不想再胖了，想问一下冬季想减肥的话饮食上要注意些什么呢？
想得到怎样的帮助：冬季想减肥的话饮食上要注意些什么呢？
满意答案
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- 董庆生 主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，冬季既要保证身体需要的能量还要达到减肥的目的。建议冬天喝海带萝卜汤。猪血银耳汤。蟹肉烧冬瓜。常吃冬瓜也可以去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。要经常锻炼，保证生活规律。
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2022-01-11 22:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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