2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:胖,很胖,非常胖,到处都胖,就是好胖,特别特别胖,好胖好胖
曾经的治疗情况和效果:以前没治过
想得到怎样的帮助:不吃药一星期瘦十斤的方法
满意答案
病情分析: 你好这位女士,没有一周能瘦十斤的方法,减肥主要是节食加运动,坚持锻炼身体,晚上少吃或不吃,可以吃,水果蔬菜,平时尽量的少吃高脂肪,高蛋白的饮食,不要吃甜食和膨化食品。
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