跑步锻炼的好处
2022-01-12 1人回答
健康咨询描述：跑步锻炼的好处
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
通常跑步锻炼，嗯，可以通过有效的或者是慢节奏的有氧功能锻炼，能增强心肺的活量和心肺的功能，也可以达到嗯锻炼四肢肌肉和力量，另外还可以调节身体的协调性，进而能达到强身健体的目的
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2022-01-12 00:55
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