请问一下我身高1米88体重144斤我想长
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：请问一下我身高1米88体重144斤我想长到190斤是不是猪肉吃的越多然就能胖啊我不悦吃肥肉
想得到怎样的帮助：没天吃啥
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，肉类也会增肥的，需要你每天正常的三餐都按时吃，一般吃蒸炖煮的肉类尽量多吃面食，睡觉前可以再加一餐面食或者牛奶搭配饼干吃，不过只能吃到十分饱，不要撑，撑会坏胃口。
投诉
2022-01-12 02:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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