怎样减胃部的肉
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：减胃部的肉怎样，一般上班族，平时怎样减胃部的肉，饮食，运动
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好这位朋友，想要减掉胃部的肉，建议不要吃减肥药，多少都会对身体有副作用的，建议知己，运动饮食，减肥，减少高热量食物的摄入，如动物内脏，各种糕点糖类，适当减少，每餐食物量，坚持散步，快走，慢跑等，不要吃零食，可以吃一些低热量水果，如苹果，梨，草莓这些。每天坚持就会有效果。
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2022-01-12 02:24
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