睡眠时间少，容易醒
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：近期好一段时间都睡不好，每天两三点才睡，早上八九点就醒了，早上有一点点小声音就会被吵醒，醒了就算再困怎么也睡不着了。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，你这种情况是不是心里有事？平常要注意放松心情，没事多出去玩一下，然后多吃蔬菜水果。你可以口服安神补心胶囊，甲骨胺，谷维素这些也会改善睡眠少的状态。
投诉
2022-01-12 02:31
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