2022-01-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:5、6次,慢慢减少,但是从没断过分手的念头,也是我太软弱没有坚定,四年里心里很痛苦。后来遇到现任,我非常爱他,为了和他在一起我坚定了分手的念头。但是现在心情不太好的时候,做梦经常梦到前男友摁着我心口,很痛,梦里我们也是争吵的情况,非常困扰:
想得到的帮助:心情不太好的时候,做梦经常梦到前男友摁着我心口,很痛,梦里我们也是争吵的情况,非常困扰,不敢和现任说。我是鼓起很大勇气才决定和前任分手,再和现任交往的,我很爱他,不想失去他
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病情分析:
根据你所描述的情况考虑是由于压力过大所引起的,平时一定要多培养一些广泛的兴趣与爱好,不要过度的关注这件事情,分散一下自己的注意力,遇事多与他人沟通,睡觉之前应该喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量。