中午瞌睡却睡不着，连续三天都是这样
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：中午瞌睡却睡不着，连续三天都是这样，怎么办？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡不着也就是出现了失眠这种情况，需要进行系统的调整，首先在睡眠环境上一定要保证睡眠，环境整洁安静，避免出现噪音，而且光线要适中，如果太明亮的话，也是导致失眠难以入睡的原因之一。
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2022-01-12 02:53
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