短暂性失眠是什么原因引起的
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：短暂性失眠是什么原因引起的?短暂性失眠是什么原因引起的
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
偶尔出现失眠的原因本病可由精神压力大引起，平时多注意休息，避免劳累，如果压力过大，学会自己释放，睡前可以口服热牛奶，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
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2022-01-12 03:06
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