晚上睡不好多梦，一下子醒
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：2岁
健康咨询描述：晚上睡不好多梦，一下子醒，怎么办.帮帮我吧
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠的原因有很多，心理压力过大，植物神经紊乱以及熬夜等，还是建议平时一定要规律睡眠，不要压力过大，适当的服用一些养血安神以及营养神经药物进行缓解一下症状，建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。
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2022-01-12 03:42
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