黑白颠倒睡觉对身体的影响有哪些
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：顽固性夜间失眠，夜间翻来覆去睡不着，大脑兴奋，白天犯困乏力昏昏欲睡，睡够8小时但是睡眠时间差不多早到2点晚到5点才睡着，需要睡前服用乌灵胶囊才可以入睡。白天有时候头顶位置胀痛。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
还是建议适当的调节生物钟，长期下去对身体不好，建议平时一定要规律睡眠，规律饮食，出行方面的话也可以去医院检查一下，比较稳妥，查明原因，遵医嘱合理治疗，建议平时不要熬夜。
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2022-01-12 03:45
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