失眠入睡非常困难睡眠浅怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：失眠七年了，最近两年每天两颗佐匹克隆，请问这药依赖性大不大
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠是一种常见的睡眠障碍。引起失眠的原因比较多，包括心理因素，环境因素，以及全身疾病因素。主要的临床表现为入睡困难或者睡眠维持困难，会严重影响到第2天的生活和工作状态。一定要保持良好的睡眠环境，并且避免过度紧张，焦虑。不建议长期服用促进睡眠的药物。
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2022-01-12 03:55
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