2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:吃过佐匹克隆没用,也吃过啊普坐仑没用我如何是好
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病情分析: 平时你要多适当运动运动,如果长时间的不运动也会影响到睡眠的,不要饮酒吸烟再睡前喝点热牛奶,您可以到当地找中医给您看一看,吃点中药调理,其实效果是比较理想的。
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