医生您好，我失眠，想的多，还有担心不好的事情发生
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：医生您好，我今晚失眠，还担心不好的事情发生，还有不想让孩子上学去，怕他得我这种病，担心孩子在学校过得不好
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
根据你所描述的症状，而且失眠可能与你平时精神压力过大有关，所以应该自我调整一下情绪状态，避免思虑过度，而且平时可以多做一些户外有氧运动，这样也能够分散注意力。
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2022-01-12 04:05
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