我长期睡眠不好，眼睛有血丝
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：你好，我长期睡眠不好，眼睛有血丝，睡前会流眼泪，睡觉每天不超过7小时，在7小时內都是睡一两个钟又醒，已经是长期性了
满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好这位朋友，这是疲劳过度的症状，可以偶尔滴点眼药水，要保持充足的睡眠，可以食用苹果、香蕉等水果，水果的芳香味，对神经系统有镇静作用，可以睡前喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用。
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2022-01-12 05:49
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