2019-11-14 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:三年左右入睡困难,长期睡着也是总醒,有时候感觉还没睡着就做梦了,不知道不做梦睡觉是啥感觉,每天困得张哇落泪,脑袋一天昏昏沉沉,没有感兴趣的事,有时候会心慌心闷,不愿意外出,不想接触陌生人,容易心烦,觉得有点混吃等死的感觉
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病情分析:
如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老,气色较差,长期不好易致顽固的失眠;所以平时要注意调整一下自己的作息时间,平时可以吃桂圆、枸杞等改善一下。最好去医院神经内科检查一下