2018-09-13 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:睡眠长期不好,表现入睡困难,早醒,有杂吵声根本不能入睡,即使没有也难以入眠,每天都早醒,一般11点多睡,4点多就醒了,吃滋补肾阳的药物中间1-2点之间会醒多一次,如金匮肾气丸,五子衍宗丸,吃六味地黄丸中间就不会醒一次,有手淫习惯,现在肾虚体弱,更要命的是睡眠一直不好,医院看过也没效果,几年都没有睡过一觉到天亮的,不知道该怎么办才好,现在头发白了很多,再下去未老先衰了
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病情分析:
你好,根据你的描述从中医理论角度考虑思虑太多,纯属想出来的毛病,另外中药不是试着吃,要辨证施治。
指导意见:
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律。忌除手淫等不良嗜好。