经常感到烦躁，入夜会想哭，偶尔还会失眠
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：经常感到烦躁，入夜一个人想哭，短期会失眠有时候会感到压抑
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况还是由心理方面的压力所造成的，建议你及时调整自己的状态，控制自己的情绪，不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，要保持心情愉快。睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2022-11-02 23:21
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