失眠严重咋办呢？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我现在是根本就没有办法睡觉呢，心事儿中，每天躺着就想白天发生的事儿呢，想解决的办法，又照顾孩子，所以就严重的失眠了，这样的情况我需要自我调理才好呢。
想得到怎样的帮助：失眠严重咋办呢？
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满意答案
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，这种情况需要去医院做个仔细的检查，根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗，治疗期间要注意尽量保持作息规律，注意休息。不要熬夜，避免影响您的身体健康。平时多注意饮食。多吃富含维生素的蔬菜水果。
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2022-01-12 09:17
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