躺着看电子书
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：总喜欢躺着看电子书晚上熄灯后看着眼睛困就睡着了
想得到怎样的帮助：这样对眼睛有什么坏处啊
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满意答案
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- 孙建华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，晚上看书坏处极大，由于周围较黑，手机屏幕更显刺眼，而且一般不是坐姿看书，导致眼睛度数增加，视疲劳等。
建议您首先要改掉这个坏习惯，每天坚持作眼保健操，如果仍不缓解去医院做一下相关检查，看具体原因再做处理。
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2022-01-12 10:24
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