怎么不吃药快速减肥
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：医生你好，我今年二十二岁，我一直有一点体重发胖，我也一直在进行减肥就是效果不怎么好，我试过药物减肥，但是引起了很大的副作用，我想知道一种健康的减肥方法。
想得到怎样的帮助：请问能够健康减肥的方法是什么？？？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥主要靠运动，每天多运动，多锻炼，不要吃含糖量高的食品，不要熬夜，饭量也要控制，主食尽量少吃，特别是晚上五点以后不要进食了。
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2022-01-12 12:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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