2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:48岁,女,绝经。膝盖有时候痛,有便秘症状,睡眠不好,有颈椎病
曾经的治疗情况和效果:主要靠锻炼提高身体素质,没有进行过治疗,又是药店买点药吃
想得到怎样的帮助:补钙是早上吃还是晚上吃好,本来就有便秘症状服用碳酸钙行吗?谢谢医生
满意答案
病情分析: 你好,补钙一般都是在晚上吃,睡前补钙,对钙的吸收的最好的,如果伴随经常便秘,可以睡前揉一揉腹部,坐坐腹部按摩,平时多喝水
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