2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近有一个月精神都不好,以前有两三年了一直心情不好,总是在抑郁中煎熬着,心情不好,不由自己总是想的太多,现在导致的总是失眠!前几天去看了医生,医生开了点药,吃药时脑子感觉清楚点,夜也能睡好,可断了药就没一夜休息好过,总是做一些带刺激的梦,要不就是睡不着,只要一失眠脑子就头疼,感觉后脑部分特别脆弱碰不得,我这种症状应该怎么治疗?请您分析病情,首先在这里谢谢你医生。
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病情分析:
朋友你好。抑郁症失眠,首先应该调整好心态,以及乐观的态度,工作和学习,可以在睡前喝一杯热牛奶,听听音乐,多和朋友沟通交流,不要有太多的思想负担。