有什么可以运动缩阴的办法？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我自从生了孩子之后就再也没有一次性高潮了，现在我的阴道一直都是很松弛的，根本就没有恢复好，现在老公也非常的不满意了，很想要缩阴，有什么好一点的办法呢。
想得到怎样的帮助：有什么可以运动缩阴的办法？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
缩阴的运动方法：括约肌缩阴运动：在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。
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2022-01-12 12:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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