想要美白的话平时饮食上需要注意什么呢
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的皮肤本来就不是很好的，尤其是生完孩子以后，变得更差了，我都不敢照镜子了，已经用了不少美白的产品了，但是都没什么效果的，这两天听朋友说在饮食上也要特别注意的。
想得到怎样的帮助：想要美白的话平时饮食上需要注意什么呢？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。
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2022-01-12 12:09
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