缩阴啥样的方法能好一点呢？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我想缩阴了，可是我不想选择那些对身体的伤害特别大的方法呢，科学的缩阴方法应该是有的，具体的措施有啥呢，如何缩阴能效果好还不耽误我照顾孩子的呢。
想得到怎样的帮助：缩阴啥样的方法能好一点呢？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
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2022-01-12 12:11
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