缩阴可以自己在家里来练习不
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：自己的阴道自从生了孩子之后就变得很松弛了，直到现在还是没有恢复好，我现在每次性交的时候都会没有感觉，现在很想要进行缩阴，可是又不想做手术。
想得到怎样的帮助：缩阴可以自己在家里来练习不
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。
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2022-01-12 12:18
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