缩阴可以自己在家里练习么？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近这些日子我们的性生活已经变得很少了，自己现在的阴道总是会很松弛了，自从生了孩子之后就没有恢复好，我现在很想要进行缩阴的，改善一下。
想得到怎样的帮助：缩阴可以自己在家里练习么？
满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，如果出现轻微的阴道松弛，可以做提肛运动，锻炼肛提肌，每天坚持做4/5次，每次需要十分钟，恢复的效果会很好。如果阴道松弛明显，最有效的治疗方法就是做阴道紧缩术，这个会更好一些。
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2022-01-17 14:12
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